云朵悠悠春阳暖

云朵悠悠春阳暖
2019-03-13 10:21 邯郸澳门葡京正网网 编辑:王鹭

最爱,春光。眼下,我们城市里的色彩正渐次丰富,河岸边的柳树,绿意茸茸,公园里、游园内的那些花儿,正萌动待放。

今日里,天边飘来朵朵云,给晴朗的天空带来一丝波动。来自市气象台的预报:13日晴转多云,偏南风2~3级,气温3~16℃;14日晴间多云,偏北风3~4级转2~3级,气温4~19℃。

天空云来云往,气温起起落落。春季里,天气变化频繁,稍不留意,就容易被病菌击倒。养生专家解释说,经过一冬天的养精蓄锐,人们冬季进补储存的营养物质到了春天,也开始往外表输送,毛孔慢慢地开始开放。然而春季气温变化无常,如果我们过早地开放体表,寒气就会从毛孔侵入身体造成伤害。因此,不要急于脱掉厚衣服,这就是老百姓挂在嘴边的“春捂”。

养生专家建议,这时候,要注意护好两头,即头颈和双脚。此外,乍暖还寒时候往往也更易手脚发凉、腹痛腹泻,这时大家不妨睡前泡泡脚。

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